ベジ家庭料理教室＆出張ベジ料理代行

2022年より、受講される方の制限をさせていただきます。

以下該当される方は、恐れ入りますが受講できませんので、ご了承ください。

・柔軟剤　使用

・香水　使用

理由としては、私も含め家族も「化学物質」に弱い為、自宅に残った強い香りで具合が悪くなるからです。

また、

料理教室ですので、料理の香りや味の邪魔にもなりますし、他の受講者様への考慮の末の結果です。

詳しくは『化学物質過敏症』を見ていただけると幸いです。

ご理解ご協力をお願いいたします。

• 2022年9月20日　横浜での活動を終了いたいます。詳しくはこちらをお読みください
• 2022年7月4日 「7・8月」は活動を控え目にさせていただきます。7月のスケジュール更新しました
• 2022年6月7日 7月のワークショップとお話し会アップしました
•  2022年5月25日 6月のスケジュール更新しました
• 2022年5月20日 6月のコラボ企画アップしました
• 2022年4月23日  5月のスケジュールとコラボ企画あっぷしました
• 2022年3月18日　4月のスケジュール更新しました
• 2022年2月2日　3月のコラボ企画アップしました
• 2022年1月31日  2月のスケジュール更新しました
• 2022年1月12日   「アルモニ食堂」3～6月の開店日決まりました！
• 2022年1月6日　1/17、2/27のコラボ企画『ハマるクレイ生活 講座』＆1/22『自然と寄り添う暮らし お話会』アップしました
• 2022年1月4日　上の【受講する際のお願い】を追加しましたので、ご一読ください‼️ 受講制限を設けました。
• 2022年1月4日　明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。1月のレッスン内容更新しました。
• 2021年11月26日　12月のレッスン内容更新しました
• 2021年11月11日　コラボ企画『バスボム作り＆ハグモミ会』アップしました
• 2021年10月28日　11月のレッスン内容更新しました
• 2021年9月30日　コラボ企画『ドライフラワーブーケ』アップしました
• 2021年9月29日　10月のレッスン内容更新しました
• 2021年8月26日　9月のレッスン内容更新しました
• 2021年8月20日　コラボ企画【２種類】アップしました！
• 2021年8月7日　ブログ更新しました
• 2021年8月3日　コラボ企画『手形アート【ひまわり】＆ハンドマッサージ講座』アップしました！
• 2021年7月26日  8月のレッスン内容更新しました(夏休みの為、少なめです)
• 2021年7月24日  【オンラインレッスン】始めます！
• 2021年7月5日   お支払方法が「PayPay」も使えるようになりました！
• 2021年6月25日　7月のレッスン内容更新しました
• 2021年6月18日　8月の『みつろうエコラップWS』『クレイファンデWS』開催の詳細アップしました！
• 2021年6月9日　＼New／7/1(木)『ナチュラル虫除けスプレー&痒み止めWS』開催！

日本には 春夏秋冬 それぞれの美しさを持った『四季』があります。

そしてまた、季節を感じる事の出来る『旬の食材』があります。

その食材の移ろいを表現する『和食』。

日本人は本来 ベジタリアン、粗食 だったのに、今は食生活が「欧米化」。

逆に欧米諸国が日本食に注目して健康ブームとなっています。

動物性の物ばかり食べ、野菜少な目になっていませんか？

知らず知らずに腸内細菌が悲しんでいるかも．．．。

もっと気軽に【和食・発酵食・旬の野菜】を意識した料理を食べてみませんか？

一日一食、週末だけでも何か違いを感じる事が出来るでしょう。

素晴らしい日本の家庭料理を、植物性だけで作る『ベジ家庭料理』で身体と腸内環境を整え、さらに腸内細菌に良い【ライフスタイル】の見直しもご提案いたします。

なにげなく過ごしている日々を改め、あなたもご家族も健康的な毎日を。

「食べたもので身体は作られる」

「食べることは生きること」

「日本人には日本の伝統の物を」

「菌もウイルスも共生が大切」

VEGE FOOD Canvas (ベジフード キャンバス)は、それらを様々な形でお手伝い・ご提案いたします。

食だけでなく、ライフスタイルもナチュラルにされている方も多いのでは？

ナチュラル子育て、エコ、アロマ、ナチュラルクリーニング、ボタニカルetc.

私以外の各ジャンルで活躍されている講師を招き、

同じ考えやライフスタイルを送っている方々の交流の場も提供しています！

ライフスタイル全体を見直す切っ掛け。

ライフスタイルを楽しむ切っ掛けを探しに是非ご参加ください。

妊娠中で悪阻が酷い、産後の身体に優しい食事がしたい、子供が小さくて大変で食事作る気力がない、

急な病気や怪我で身動きがとれない、働いて帰宅後も夕飯作りが億劫、外食したくても行けない理由がある、

家族が食物アレルギーで常に食事作り、料理が苦手…

横浜市港北区の住宅街にあるシェアカフェで、月に一度「アルモニ食堂」と言うちょっとかわったヴィーガン定食屋を開店しています。

「アルモニ」とは、フランス語で『調和・和み』という意味です。

アレルギーやヴィーガン、お子様から大人まで様々方が一緒に食べられる物を提供できる場のコンセプトにしています。

これらのこだわりと、お客様とが調和出来る様なお店でありたいと思っています。

グラフィックデザイナーや広告代理業のディレクターを経験。

結婚を期に料理をし始め、ちょうどその頃「マクロビオティック」の存在を知る。

さらに、「妊娠・出産・子育て」をしていく中で家族の健康をより気にする様になり、

マクロビオティック以外の様々な健康法を勉強し実践。

迷走した頃もありましたが、10年ちょっと経った頃やっと型にはまらない『自分らしい健康的な食事を含めたライフスタイル』が見え、皆様にも何かお役に立てればと活動を始めました。